今日はからだがだるい!

今日は何故かからだがだるい!
猛暑日が毎日続くからかな?
それとも昨日暑い中、太極拳の自主練したあとトレーニング室で筋トレを頑張っちゃたからなのかな?
十分な水分補給しながらやってたのに無理したのかな?
今日はゆっくり休みます!今日はからだがだるい!


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