今日は磐田市総合体育館で太極拳自主練して来ました

今日は磐田市総合体育館の武道場を借りて太極拳自主練して来ました
やはりエアコンも無くて窓戸を開けて13:40から15:40の2時間びっしり準備体操から基本功-24式-楊式規定-楊式自選を汗だくでの練習でした
唯一この武道場には鏡があり自分の姿を確認しながら出来るのが利点だ
15:40で終わりそのあと2階のトレーニング室で筋トレを１時間やって来ました
頑張ったからか疲れました！（気持ちいい疲れです