9月静岡県武術太極拳中部大会向けて自主練開始！

9月静岡県武術太極拳中部大会に向け体力づくりの筋トレと出場する種目「楊式太極拳」の基本攻と套路をみっちり練習しました。
また体力づくりの為のベンチプレスやダンベルを使っての筋トレやマシンを使って体力づくりに励んでいます。
太極拳の動きはゆっくりとしなやかに動き、動きに美しさと力強さと表現力も採点されるためむやみに筋トレをするわけにはいかず考えながらの練習をしています。