今日は太極拳大会に備えて体力づくり！

今日は☔️だし太極拳競技大会に備えて体力づくりに励んでいます。
じっくりストレッチを一通りして身体をならして基本攻-24式太極拳-総合太極拳42式-太極拳剣32式とまだ習熟途中の楊式太極拳をやく1時間半以上かけて自主練習しました。
大会本番は24式太極拳に出場しますから、もう一度時間計って終わります。
大会のプログラムをもらいました。なんと午後１番の１番目となっていました。気合を入れて頑張って来ます！