今日から武術太極拳の自主練します！

今日から武術太極拳の自主練をします。
７０を機にカフェをイベントにだけにしたので自由な時間を太極拳の自主練にして少しでも上達しようと始めました。
昨年の大会に出場した時に９０歳の男性が出場していて私にもまだまだチャンスがあると思い奮起したわけです。
太極拳を習っている方がいましたらどんな方法で練習しているのか情報をください。